Angebote1. Persönliche Begleitung in Veränderungsprozessen (privat oder im beruflichen Alltag), die Ihnen neue Perspektiven aufgrund ganzheitlich erlebten Wissens ermöglicht und neue Handlungsoptionen erschließt - Stressmanagement - Burn-Out-Prophylaxe - Sinnkrisenbewältigung - Konfliktmnangement - Umgang mit Wut, Zorn, Ärger, Ängsten
2. Individuell für Sie persönlich oder Ihre Mitarbeiter im Unternehmen zusammengestellte ganzheitliche Konzepte zur Prävention und zum Umgang mit Stress und Burn Out - allgemein Trainings und Seminare in oben genannten Bereichen - insbesondere Coaching und Supervision für Bedienstete im Gesundheitswesen
3. Coaching, Supervision und Weiterbildung für Berater und Therapeuten im ganzheitlichen Verständnis.
In diesem Sinne begleite ich Sie gern, individuell im Einzeltraining und/oder in Seminarform (bitte schauen Sie unter Veranstaltungen/ Termine)
E-Books zum Download 50 ways to leave your .... stress als pdf-Datei als E-Book Body in Balance - Ernährung einmal anders als pdf-Datei, als E-Book
Kurzbeschreibung In diesen „50 ways“ werden in tabellarischer Form 50 Wege vorgestellt, wie Sie Ihren Stress reduzieren oder abbauen können: kurze und einfache Empfehlungen zur körperlichen Stärkung, Denkanstöße zur Überprüfung der bisherigen Lebenseinstellung und –gestaltung mit Vorschlägen zur alternativen Umgehensweise bis hin zu konkreten Übungsanleitungen zur emotionalen Balance, energetischem Ausgleich und Meditation. Body in Balance ist ein Ratgeber, der dabei hilft, den verbreiteten Stress mit dem Essen auszuräumen. Er stärkt das Bewusstsein für die persönlichen Bedürfnisse und auch die Freude, den Genuss und die Kreativität beim Essen. Das fängt beim Einkaufen an: Nach der Lektüre wird mancher Leser im Supermarkt darauf achten, welche Tomate ihn am meisten anlacht.
Vortragsthemen- vom Stressmanagement zur Meditation - ganzheitlich gesund sein - Burn-Out-Syndrom ganzheitlich behandeln - Modernes Stressmanagement Weitere Themen auf Anfrage
Zusammenhänge begreifen – Leben gestalten
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